نصائح لتقوية الثقة بالنفس

نصائح لتقوية الثقة بالنفس

مقالات الكاتب :افراح اونلاين

2018-01-28

الثقة بالنفس من الأمور التي يبحث عنها العديد لجعل حياتهم تسير بالشكل المطلوب، فالثقة هي النواة الأساسية لإنجاز العديد من الاعمال وجعلها تبدو أقوى وأفضل لتحقيق الاهداف المرجوة، فالنجاح لا يقتصر فقط على الذكاء أو الابداع وإنما يتطلب الثقة بالنفسة ورفعها في حالة حدوث فشل أو مشكلة هي المكمل الأساسي للنجاح.

 

فمن المهم معرفة الشخص لمكن القوة التي لديه وتوظيفها بالشكل المطلوب وجعلها مصدر قوة ونجاح له، وعند معرفة عيوبه لا يستسلم وإنما يجعلها مصدر أساسى لمعرفة الجوانب التي يجب عليه معالجتها وتحويلها من مصدر ضعف إلى مصدر قوة، ومن النصائح التي ينصح العديد باتباعها لتقوية ثقته بنفسه:

 

  • معرفة قدراتك

كن على علم بنقاط قوتك وضعفك، صحيح انك ربما لا تستطيع معرفت جميعها لكن حاول جاهداً البحث عنها واكتشافها لتسهل لك اختيار جوانب القوة لديك لتحقيق أهدافك والتغلب على نقاط الضعف التي تمتلكها.

  • ضع اهدافك

حاول وضع أهداف محددة لك وأبدأ بالاهداف الصغيرة ثم المتوسطة ثم الكبيرة، لكي تبني الثقة لنفسك وتنهي الأهداف الصغيرة ثم تبدأ بالتي تليها.

  • لا تقارن نفسك بالاخرين

لا تحاول ان تقارن مهاراتك بمهارات الآخرين فكل إنسان خلق له نقاط قوة ونقاط ضعف، ولكن اعمل على إظهارها والوثوق بتحقيقها والابداع فيها.

  • تذكر إنجازاتك

شجع نفسك بالانجازات التي قد انجزتها واجعلها مصدر إلهام وتشجيع لك بقدرتك على عمل اشياء اكبر وأن بمقدورك عمل أي شيء تريد تحقيقه

  • طور قدراتك ومهاراتك

تعلم كل يوم شيء جديد واتقان المهارات التي تملكها يزيد ثقتك بنفسك لانه ستكتشف مع مرور الوقت أنك اصبحت شخصاً آخر اكثر نضجاً وخبرة ممكن كانوا قبلك.

  • عدم الخوف من الفشل

الفشل بداية طريق النجاح فلا تدع القلق والخوف يتسلل إليك فليس معنا انك فشلت في شيء أنك فاشل ولكن إجعل هذا الفشل طريق لتحقيق مبتغاك فكم من اُناسٍ بدأت حياتهم بالفشل ثم عملوا على التغلب عليها واصبحوا مبدعين وعباقرةً فيها.

  • ضع عبارات تشجيعية

اختر افضل العبارات القوية التي تعمل على تشجيعك واجعلها محل نظرك يومياً، لتذكرك بقدرتك على تحقيق هدفك مهما واجهتك العديد من العقبات.


نصائح عامة

مقالات ذات صلة