افضل الطرق للسعادة

افضل الطرق للسعادة

مقالات الكاتب :افراح اونلاين

2018-01-15

السعادة مطلب اساسي يبحث عنه الجميع للعيش بطمأنينة وراحة بال طيلة حياتهم، فهي المحرك الرئيسي لإخراج كافة نشاطات وابداعات الانسان، وتعتبر السعادة من الأمور التي يسهل الحصول عليها خصوصاً في عالمنا الإسلامي، ولتحقيق السعادة الكاملة توجد هناك العديد من النصائح أهمها:

 

  • الثقة بالله عز وجل والاستعانة به وطلب كل شيء من عنده

  • الثقة بالنفس واخبارها بقدرتها على تحقيق السعادة المطلوبة

  • تعلم الصبر والقدرة على ملائمة جميع الظروف المحيطة

  • التفائل وعدم الاستسلام في حالة حدوث فشل او غيره، وإنما العزم على تخطيه ومحاربته

  • تعليم النفس على عدم الغضب وفقد الأعصاب، وتدريبها على تقبل الأمور بشكل حسنٍ ورحب

  • العمل على شغل النفس وعدم تركها أوقات فراغ كثيرة

  • الالتزام بالرياضة لصحة جيدة وقوية

  • عمل أنشطة ترفيهية للتخفيف من ضغوطات الحياة

  • الرضا والقناعة بكل شيء مكتوب من الله عز وجل

  • تكوين صداقات مع اصدقاء يضفون طابع رائع للحياة 

 

وليست السعادة تكمن فقط بعمل شئ واحد يعمل على تحقيقها وإنما نتائج اعمال تساعد على الوصول لها، وكما ذكرنا سابقاً فإن أهم شرط من شروط السعادة يكمن في رضى الله عز وجل عنك لانها تعتبر المفتاح الأساسي لكافة مقومات السعادة.

 

وتنقسم السعادة إلى قسمين رئيسين:

  • السعادة القصيرة المدى: وهي عبارة عن سعادة لحظية جائت ناتج عمل بسيط أو عن طريق شخص آخر وتستمر لفترة محدودة.

  • السعادة طويلة المدى: وهي عبارة عن نتائج تحفيزات من السعادة القصيرة المدى، تتجدد لتستمر لفترة طويلة. 

 

وتكمن أهمية السعادة في الحفاظ على العديد من الاجهزة في جسم الانسان مثل القلب والجهاز المناعي وغيرها، كما أنها تساعد على تقوية الصلات المجتمعية في المجتمع وتعمل على التكاتف والتراحم فيما بينهم، وأيضاً تساعد الانسان على مواجهة المشاكل التي يتعرض لها.

وتختلف طرق السعادة من شخص إلى آخر ومن مكان إلى مكان ولكن تعتبر الطرق التي كُتِب سالفاً هي أهم الطرق وأجدرها نفعاً للعديد من الأشخاص والمجتمعات.


نصائح عامة

مقالات ذات صلة